Annie Tsai的部落格

［白話佛法四］
46．調養生息光明心

師父給大家講現代白話佛法，講健康。健康是很重要 的。我們有了健康的身體，才能弘法利生，才能救度眾生。 所以健康是人生的真正的財富。這句話很多人都會講，卻 忘記了後面一句話。師父現在告訴你們，「教育是生命的 文明之燈」。師父現在是用佛法在教育你們。教育是生命 的文明之燈，教育是很重要的，一個國家是否興旺就看它 的教育了。教育是心裡的，是文明之燈。教育是一個人整 個生命的燈。這個燈能不能點亮，就是看你有沒有受過教 育。你們現在坐在師父下面接受佛法的教育，如果你們能 夠學到這些東西，你們的生命就會很有意義，你們就會懂 得戒律了。能夠聽得進佛法的人，已經有很高的願力了。 能夠遵照這些東西去做的人，這個人就是有很高的境界了。 聽得懂嗎？所以師父讓你們聽後要盡量能夠理解。如果聽 後不能理解的話，要經常反復多想想，不要聽過之後就忘 了。否則就是坐在下面你也不會進步的，沒有用的。

要明白，要學會調養生息。什麼叫「調養生息」？就 是身體要好好的調養。「息」是什麼？「息」就是生命的 信息。調養生息就是把自己腦子里的靈魂信息要調養好， 心理、身體也要調養好。要慢慢調養到自己的身體透明， 這個時候佛法界講叫變為光明身，一個人的身體就光明瞭。 光明是什麼？就是不會有污濁隱藏在身體裡面。舉個簡單 例子，你的氣息調好了，就是說腦子里乾淨了，你身體就 不會生病。對不對？如果你知道這個東西不能吃得太飽， 否則胃會不好的，你這個信息在腦子里一存，你調好了， 你的身體就不會吃得很多，你的胃就會好了。你不就是調 養生息嗎？有了光明身之後，這個人就能接受到光明。為 什麼能夠接受到光明呢？因為你的身體光明瞭，你才能接 受到菩薩的光明。菩薩的光很亮很明的，因為你乾淨了， 所以菩薩的光能照射到你的身上。

意念會主宰你死後要去的地方。所以人的意念是很重 要的。為什麼說等到死的時候一念阿彌陀佛能到西方淨土 世界？而這個意念是靠平時修煉的。

師父上次給弟子開示的時候講了一段很精彩的東西， 我想你們現在可能都忘記了。就是要在自己心中鑄成一道 牆，而這道牆是什麼？就是讓你經常有問必答的答在心中。 就是說碰到什麼事情了，我先想好怎麼來應付。比方說你 知道你老公經常會喝酒，你就想好只要他一喝酒我該怎麼 辦？又比方說他發脾氣罵我了，一想到我就知道該怎麼辦 了。而這個怎麼辦並不是說讓你對付他怎麼辦，而是用一 種佛法的化解方法在自己的八識田中鑄成好了，等到他一 罵你你就會想到，「哎呀，真可憐」。好了，他跟你一吵 架，你接下來馬上就想到這句話，你就不會吵了。對孩子 也是一樣。孩子說：「媽媽，我今天考試考得不好。」 「沒有關係，下次考好一點。」因為你想好了，孩子也不 容易。這樣想想，那樣想想，你在心中鑄成了一道佛牆， 就是佛菩薩的牆來抵擋、來化解你在人間碰到的所有的障 礙。師父講的就像電腦里的防火牆一樣。你已經有準備了， 你就不會生氣了。對不對？就像很多人知道回到家老婆喜 歡講，他心裡做好準備了。老婆不停地講，他就嘿嘿笑。 因為他心中已經有一道牆了，他知道老婆有這個毛病喜歡 講，就讓她講好了，他就不會生氣，因為他已經有一個模 式了。師父要你們要有佛的模式，而不是要人間的模式。 明白嗎？

人的意念會產生一種頻率，就是想的時候會產生頻率。 這個頻率是什麼呢？就是在你腦海裡產生一種震蕩的共鳴， 而這個共鳴是當你的意念在起作用的時候。比如一起壞念 頭的時候，為什麼你的心會跳得很快呀？想想看，偷東西 的時候你的心為什麼會跳得很快呀？你看到菩薩的時候， 知道自己做錯事情了，你的心裡為什麼會跳得很快呀？實 際上這就是頻率和共振。你們現在都知道腦電波核磁共振， 實際上這些東西都是根據腦電波研究產生的。它是一種人 的磁場原素和身體的化學元素。當你的意念想好的東西的 時候，你的心會跳得很順、很安定。當你想發脾氣的時候， 想做壞事情的時候，你這個心就跳得非常的快，腦子轉得 非常的快，那個時候你的眼睛會紅，你的鼻子會緊張，喉 嚨里會有痰等等，所有的一切都是讓你痙攣來產生的一種 共振，生理上產生的一種共振。所以當你想做壞事情的時 候，你的血液循環會加快，你的腳站不住會發抖等等，實 際上人就是一種意識的東西。當你動壞腦筋的時候，你的 鼻子、眼睛等所有的動作都會顯示出意念的存在。

所以意念這個東西一定要控制好，控制好的意念你可 以上菩薩的道，你可以上天；如果你意念不好，你很恨某 一個人，在身體上會產生一種負頻率，你就是下去了。聽 得懂嗎？當一個人的念頭，比方說我將來想到哪裡去，那 麼生命的頻率就會到哪裡去。因為我剛說腦電波、意念的 頻率，實際上就是稱為生命的頻率。而這個生命的頻率當 你一直想我要到哪裡去，你真的能到那裡去。你就算去不 了，你的魂魄也會去。這就是為什麼很多人在白天成不了 的事情，在晚上做夢都能成功，因為他的腦電波的頻率已 經去到了他願意和他瞭解的地方了。那麼等到我們要死的 時候，這腦子里想著「觀世音菩薩，我一定能到你那裡 去」，一直想一直想，他真想，他就上去了。問題是到了 那個時候渾身都是病，想不起來了，沒有辦法想了，那就 慘了。對不對？所以要記住，我們意念想到西方淨土、到 四聖道，我們馬上就能上去。而我們眾生是因為放不下。 我們眾生的很多毛病就是放不下，所以他的意念不能集中， 他不能產生生命的頻率；沒有這個頻率，他就不能產生一 種磁場、一種磁電波，所以菩薩就接收不到。舉個簡單例 子，你在喝酒，你會有磁場嗎？你整天去跳迪斯科，在那 種地方你能接受到菩薩的磁場嗎？

所以身體的病也是因為自己本身產生的顛倒夢想。也 就是說，我們每一個人只要生病了，實際上是顛倒夢想所 產生的。不要以為我今天生了病了，那是傷風，那是感冒。 我告訴你們那就是你們顛倒夢想了。很多人不明白，都是 因為你們顛倒了是非，你們自己想出來很多的歪理，因為 很多意識的不正、意念的錯亂，就會產生你心靈的錯亂； 心靈的錯亂會產生你內分泌的失調，然後讓你的身體會走 的不正常，那時候你就會生病。舉個簡單例子，很多孩子 在天熱的時候喜歡睡在風口處。爸爸媽媽總說不要睡在風 口處，身體關節會不好，他不相信。當時睡得舒服了，好 了，到年紀大了渾身關節酸痛。這就是意識上的毛病產生 了他不賣賬，他顛倒了，他妄想了，他就會生病。生病有 兩種，一種是身體上，一種是意念上的。

我們每一個人都要懂得接受痛苦。實際上痛苦只是一 種感覺，這種感覺過了不就沒了嗎？你們每一個人都看過 病、都打過針、都吃過藥，對不對？痛苦的時候難過嗎？ 捶胸頓足生不如死啊。但是要接受痛苦，接受本身就是消 孽障，是一種感覺，而這個孽障消完了，這種感覺就沒了。 聽得懂嗎？所以當人死後仍然感覺自己在生病。就是當一 個人死掉之後，實際上這個人魂魄還沒有完全離身的時候， 雖然剛剛斷氣，但是他的身體還能感覺到自己在生病。因 為他生病的時間太長了，就算死掉之後，他的意識已經在 他的靈魂的八識田中了，所以就是死掉了還沒有完全離開 痛苦。例如，當一個人一直在受苦，天天被人家打呀、罵 呀的時候，等到他有一天被解放出來的時候，人家告訴他 說你解放了，就像電影里猶太人被德國人關在集中營裡面 的時候，蘇聯紅軍衝進了集中營對那些猶太人說你們已經 解放了，而那些猶太人已經在那裡面傻掉了，他們沒有反 應了。就像一個人生病時間太長，他的意識當中就會沾染 不能解脫出來的那種感覺。所以你們要記住，如果你們心 中常住著幸福，你們就算碰到一點痛苦，你們還是很幸福 的，會把這些事情解決。如果你心中都是痛苦，實際上就 算是幸福來了，你還打一下自己的嘴巴「這是真的嗎？」 電影里這樣的片段最多了。

長期的痛苦會令你的意識陷入一片混亂思維之中。要 懂得時刻解脫痛苦。猶如你身體某一個部位疼痛，必須馬 上解決，否則長痛必定積勞成疾。我們每天背負著靈性孽 障，一直痛苦一輩子，請問還能再上西方極樂世界嗎？所 以心靈法門就是讓你在人間消滅痛苦，還清孽障。無債一 身輕，用意識控制靈魂，把西方極樂世界和四聖道牢牢地 進入到你的八識田中。這樣我們才無後顧之憂，等我們百 年之後，想上哪裡就可以如願以償。這就是調養生息的重 要性。